Η απολύμανση αποτελεί την ιδανική λύση για την καταπολέμηση του νέου κοροναϊού στην καθημερινή μας ζωή.
Οι οργανισμοί υγείας συνιστούν τη χρήση διαλύματος αλκοόλης 70 τοις εκατό, σπρέι οικιακής απολύμανσης ή οικιακών αραιωμένων διαλυμάτων χλωρίνης για τον καθαρισμό και την απολύμανση των λεγόμενων πολύ-χρησιμοποιούμενων επιφανειών στη καθημερινότητα μας. Αυτές οι επιφάνειες περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τραπέζια, καρέκλες, πόμολα, διακόπτες, τηλεχειριστήρια, λαβές, γραφεία, τουαλέτες και νεροχύτες.
Υπάρχουν όμως πολλές επιφάνειες που μπορεί να παραλείψουμε. Στην πραγματικότητα, μερικά από τα πιο βρώμικα σημεία στο σπίτι, κρύβονται στα πιο απίθανα μέρη.
Παρακάτω θα βρείτε μία λίστα αντικειμένων που πρέπει να αρχίσετε να απολυμαίνετε τώρα αν δεν έχετε ήδη ξεκινήσει.
Κινητά τηλέφωνα
Σκεφτείτε το smartphone σας ως το τρίτο χέρι που δεν πλένετε ποτέ. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την τάση να χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους περίπου 47 φορές την ημέρα, δίνοντας πολλές ευκαιρίες στα μικρόβια να μετακινούνται από τα δάχτυλά στο τηλέφωνο.
Για να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας, ψεκάστε ένα απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ απευθείας σε ένα μαλακό πανί που δεν αφήνει χνούδι και σκουπίστε τη συσκευή - μπροστά, στις πλευρές και πίσω - ενώ είναι απενεργοποιημένη και αποσυνδεδεμένη. Μην χρησιμοποιείτε χλωρίνη. Σκουπίστε τη συσκευή σας και αφήστε την να στεγνώσει πριν την εκκινήσετε ξανά.
Πληκτρολόγια
Ο καθαρισμός του πληκτρολογίου σας ίσως είναι πιο σημαντικός τώρα περισσότερο από ποτέ καθώς πολλοί από εμάς εργάζονται από το σπίτι - το ίδιο συμβαίνει και με το ποντίκι, αν χρησιμοποιείτε ένα. Σύμφωνα με σχετική μελέτη, τα πληκτρολόγια υπολογιστών ή φορητών υπολογιστών μπορούν να είναι 20.000 φορές πιο βρώμικα από ένα κάθισμα τουαλέτας.
Για να τα απολυμάνετε, χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι ή ένα μαλακό πανί με ισοπροπυλική αλκοόλη και σκουπίστε στο πάνω μέρος και στις πλευρές του κάθε πλήκτρου. Στη συνέχεια καθαρίστε προσεκτικά την επιφάνεια και το κάτω μέρος του πληκτρολογίου. Χρησιμοποιήστε ένα νέο μαντηλάκι ή πανάκι απολυμαντικό για να καθαρίσετε το ποντίκι.
Γυαλιά
Δεν πρέπει να αγγίζετε το πρόσωπό σας, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι εξακολουθείτε να αγγίζετε τα γυαλιά σας. Τα μικρόβια από τα δάχτυλά σας, το πρόσωπο και την έκθεση στον έξω κόσμο μπορεί να συγκεντρωθεί στους βραχίονες και τους φακούς.
Για να απολυμάνετε τα γυαλιά σας, σκουπίστε τα με ένα απολυμαντικό μαντηλάκι ή με ένα πανί μουσκεμένο με απολυμαντικό υγρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σταγόνα υγρού πλυσίματος πιάτων και μια καθαρή πετσέτα χωρίς χνούδια για να καθαρίσετε τους φακούς αν δεν έχετε ειδικό καθαριστικό φακών καθώς και ένα πανί μικροϊνών.
Σφουγγάρια
Εάν δεν το γνωρίζατε πριν, το ξέρετε τώρα: τα σφουγγάρια είναι βρώμικα. Σύμφωνα με μια μελέτη, τα σφουγγάρια είναι ο το πιο βρώμικο αντικέιμενο στο σπίτι σας - ακόμα πιο βρώμικο από τη λεκάνη της τουαλέτας - με μέσο όρο πάνω από 54 δισεκατομμύρια βακτηριακά κύτταρα.
Για να καθαρίσετε τα σφουγγάρια σας, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα διάλυμα, αποτελούμενο από ένα μέρος χλωρίνης και εννέα μέρη νερό ή να τα τοποθετήσετε στα μικροκύματα μέσα σε ένα μπολ με νερό σε υψηλή θερμοκρασία για περίπου τριάντα δευτερόλεπτα. Ακόμα κι αν καθαρίζετε το σφουγγάρι σας μετά από κάθε χρήση, οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να αλλάζετε σφουγγάρια κάθε εβδομάδα για να διατηρήσετε τις επιφάνειες φαγητού σας καθαρές και υγιεινές.
Χερούλι πόρτας ψυγείου
Οι λαβές των θυρών ψυγείων είναι από τα πιο βρώμικα πράγματα στην κουζίνα, παρά το γεγονός ότι δεν έρχονται σε άμεση επαφή με τα τρόφιμα.
Μην τις παραλείπετε, λοιπόν, όταν καθαρίζετε τις άλλες επιφάνειες στην κουζίνα σας, όπως τα τραπέζια και τους πάγκους.
Κουμπιά φούρνου μικροκυμάτων
Τα κουμπιά του φούρνου μικροκυμάτων βρίσκονται επίσης μεταξύ των πολύ βρώμικων επιφανειών στην κουζίνα σας. Σκεφτείτε πόσοι άνθρωποι αγγίζουν αυτή την επιφάνεια για να ζεστάνουν το φαγητό τους κάθε μέρα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της καραντίνας. Καθαρίστε τα κουμπιά και τη λαβή πόρτας, με ένα απολυμαντικό σπρέι όταν κάνετε τον καθημερινό καθαρισμό της κουζίνας σας. Αυτό ισχύει επίσης για οποιεσδήποτε άλλες επιφάνειες με κουμπιά γύρω από το σπίτι που μπορεί να έχετε παραμελήσει.
Βάση για οδοντόβουρτσες
Οι βάσεις οδοντόβουρτσας στο μπανιο μπορούν επίσης να αποτελέσουν εστία μικροβίων.
Στην πραγματικότητα, τα βακτηρίδια από την τουαλέτα είναι πιθανό να φτάσουν στην βάση οδοντόβουρτσας καθώς χρησιμοποιούμε το καζανάκι, ανάλογα με το πού βρίσκεται η τουαλέτα. Βεβαιωθείτε ότι απολυμαίνετε τακτικά τις βάσεις όταν καθαρίζετε το μπάνιο σας. Θα πρέπει επίσης συχνά να αντικαθίστανται οι οδοντόβουρτσες και οι κεφαλές ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας.
Τιμόνι αυτοκινήτου
Ένα τιμόνι αυτοκινήτου έχει μέχρι και εννέα φορές την ποσότητα των μικροβίων μιας δημόσιας τουαλέτας. Σκεφτείτε μόνο τις φορές που θα βγείτε έξω για ψώνια ή θα επισκεφθείτε το βενζινάδικο και όλα τα αντικείμενα που έχετε πιάσει κατά τη διάρκεια. Όλα αυτά τα μικρόβια μπορούν εύκολα να μεταφερθούν στο τιμόνι σας.
Χρησιμοποιήστε ένα πανί μικροϊνών και απολυμαντικό σπρέι για να σκουπίσετε όλο το τιμόνι σας κάθε φορά που μπαίνετε και βγαίνετε από το αυτοκίνητο.
Ντουζιέρες
Απολυμαίνετε το ντους σας τακτικά χρησιμοποιώντας μια τσάντα με διάλυμα χλωρίνης, γύρω από το ντους σας και αφήνοντας την να δράσει κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ξεπλύνετε το διάλυμα που απομένει πριν χρησιμοποιήσετε ξανά το ντους.
Καλάθια απλύτων
Τα βακτήρια τόσο από το σώμα σας όσο και από του άλλους γύρω σας θα φτάσουν στα ρούχα σας και θα καταλήξουν στο καλάθι απλύτων. Ειδικά αν πλένετε σεντόνια και πετσέτες κάποιου ασθενή με τον ιό (το οποίο θα πρέπει επίσης να γίνεται τακτικά), συνίσταται να καθαρίζετε το καλάθι σας με ένα απολυμαντικό συχνά.
Γυναικείες τσάντες
Σύμφωνα με μια μελέτη, οι τσάντες περιέχουν περισσότερα βακτήρια από το κάθισμα τουαλέτας. Εάν ανησυχείτε μην καταστρέψετε τη τσάντα σας κατά την απολύμανση της, ακολουθήστε μερικές συμβουλές για σωστό αποτέλεσμα.
Για να καθαρίσετε μια δερμάτινη τσάντα ή ακόμα και μια τσάντα από δερματίνη, χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα απολυμαντικού χεριών στην επιφάνεια της με ένα πανί. Για να καθαρίσετε μια υφασμάινη τσάντα, βρέξτε ένα πανί μικροϊνών με ισοπροπυλική αλκοόλη και σκουπίστε το κάτω μέρος της τσάντας και τις λαβές με αυτό. Αφήστε την τσάντα να στεγνώσει όλη τη νύχτα σε δροσερό μέρος πριν τη χρησιμοποιήσετε ξανά.
Χερούλι γραμματοκιβωτίου
Οι λαβές του γραμματοκιβωτίου είναι επίσης αρκετά βρώμικες και είναι πιθανό να μπορούν να διασπείρουν τη νόσο. Βεβαιωθείτε ότι απολυμαίνετε τη λαβή του γραμματοκιβωτίου σας κάθε φορά που βγαίνετε έξω για να παραλάβετε την αλληλογραφία εκείνης της ημέρας. Ο ταχυδρόμος σας, ο οποίος δεν μπορεί να εργαστεί από το σπίτι, θα το εκτιμήσει επίσης.
(www.bangordailynews.com)
